Longevity Masterclass "Alarmstufe Rot"

Mehr Resilienz, weniger Cortisol

Stress ist für deine Gesundheit gefährlicher als Rauchen. Unser Alltag hat sich in den letzten Jahrzehnten fundamental verändert. Wir hetzen von Termin zu Termin, sind immer erreichbar und schenken Social Media mehr Aufmerksamkeit als unseren realen Mitmenschen.

Verstehe deinen Körper mit seinen Systemen und bring deinen Cortisol Spiegel wieder in Balance für erholsamen Schlaf, eine bessere Gewichtskontrolle und langfristige Gesundheit.

Longevity Masterclass (Aufzeichnung vom 16. März in meiner Frauen-Community "YouVolution" auf Skool (Dauer 90 Minuten).

Du erhältst:

• fundiertes Wissen über die gefährliche Wirkung von Stress auf deine Gesundheit

• neues Verständnis zu den wahren Ursachen von Stress

• erprobte Ansätze aus Apotheke, Phytotherapie & Ernährung für mehr Resilienz im Alltag

• praktische Ideen und umsetzbare Tipps für deinen persönlichen Cortisol-Reset

• klare Zusammenhänge einfach und kurzweilig erklärt

• inklusive Meditation

• Video 90 Minuten