Hey, du wundervolle Seele, so schön, dass du hier bist!
Als spirituelle Apothekerin, Mentalcoach, Autorin, Podcasterin, Speakerin und Frau in der Lebensmitte ist es meine Vision, dich zu ermächtigen, damit du eigenverantwortlich ein gesundes und zufriedenes Leben lebst, in dem ganzheitliche Gesundheit zum Lifestyle wird.
Was suchst du gerade?
50 ist das neue 40
ELARA – Für Frauen in der Lebensmitte
Die wahre Magie entsteht immer dann, wenn Frauen sich die Hand reichen. Werde Teil meiner kostenfreien Community für Frauen in der Lebensmitte und für die Wechseljahre.
Holy Shit
Es gibt ein Leben ohne Darmprobleme
Bist du endlich bereit, gesund zu werden, obwohl dir gesagt wurde, dass du mit deinen Darmproblemen leben musst? Mit meinem ganzheitlichen Ansatz machen wir selbst das Unmögliche möglich.
Cosmic Healing Power
Entfalte deine weibliche Kraft
In dir steckt eine unendliche Quelle an Weisheit, Liebe und Stärke. Verbinde dich wieder mit dir selbst und öffne die Tür zu deiner unbändigen Kraft. Lass deine innere Schöpferin erblühen und werde die Frau, die du wirklich bist.
Bekannt aus
“Leben ist nicht das, was dir passiert.
Leben ist das, was du daraus machst.”
(Ann-Katrin)
Was wäre, wenn du aufhören könntest,
immer nur zu funktionieren?
Was wäre, wenn du stattdessen jeden Tag das Gefühl hättest, dein Leben voll und ganz in deinen Händen zu halten? Dass du deinen Körper und deine Seele wirklich fühlst – in jeder Sekunde? Hier bei mir geht es nicht nur darum, gesund zu werden.
Es geht darum, in deine Kraft zu kommen.
Dein Leben zu gestalten. Deine Weiblichkeit zu feiern.
Es ist Zeit, dich aus der Enge von Symptomen, Stress und Zweifeln
zu befreien – und endlich wieder durchzuatmen.
Komm in deine Kraft!
Holy Shit Mentoring
Manchmal sind die Probleme komplexer und es braucht eine intensivere Begleitung und individuelle Lösungen, die auch wirklich zu dir passen. Mit 3 1:1 Coachings bringe ich alle Ebenen deiner Symptome wie Puzzleteile zusammen und helfe dir dabei, das große Bild dahinter zu erkennen.
Holy Shit Mentoring
Manchmal sind die Probleme komplexer und es braucht eine intensivere Begleitung und individuelle Lösungen, die auch wirklich zu dir passen. Mit 3 1:1 Coachings bringe ich alle Ebenen deiner Symptome wie Puzzleteile zusammen und helfe dir dabei, das große Bild dahinter zu erkennen.
ReNew Detox
Easy Detox – Werde in 21 Tagen zu deiner revitalisierten, entsäuerten und entgifteten Version. Mit sanfter Entsäuerung, gezielter Leberreinigung und praktischer Integration in deinen Alltag.
Cosmic Healing Tarot
Wenn dich ein bestimmtes Thema immer wieder beschäftigt, schenkt dir Tarot einen tiefgehenden Blick in dein Inneres und ist ein Wegweiser für deine persönliche Entwicklung. Sie hilft dir, Klarheit zu finden, verborgene Potenziale zu entdecken und Antworten auf die Fragen zu erhalten, die dich gerade bewegen.
Du bist hier, weil du spürst, dass mehr möglich ist. Du hast schon soviel probiert und trotzdem das Gefühl, dass dir noch niemand wirklich helfen konnte. Ich verstehe das. Ich bin hier, um dich auf einer Reise zu begleiten – deine Reise zu dir selbst. Denn tief in dir weißt du, was für dich richtig ist. Manchmal brauchst du nur einen sanften Impuls, eine klare Richtung und das richtige Wissen.
Erwecke die Kraft in dir!
Starte hier kostenfrei!
Alles beginnt mit einer bewussten Entscheidung.
ELARA
Für Frauen in der
Lebensmitte
Die wahre Magie entsteht immer dann, wenn Frauen sich die Hand reichen. Werde Teil meiner kostenfreien SKOOL Community für Frauen in der Lebensmitte und für die Wechseljahre. Ein inspirierender Ort für Frauen ab 40 zum Austausch zu Themen, die Frauen in der Lebensmitte wirklich interessieren.
7 Basic Steps zur
Darmgesundheit
Ein neuer Plan, an den du dich einfach nur Schritt für Schritt halten musst und schon bist du gesund? Jein - die Diagnose „Reizdarm“ ist so individuell, da gibt es keinen einheitlichen Therapievorschlag.
Diese 7 Schritte geben dir einen Überblick, was du alles auf deinem persönlichen Weg der Heilung beachten und berücksichtigen darfst.
Glow up Challenge
Drei Tage nur für dich- wie klingt das? Gönne dir eine feine Auszeit vom Alltag. Lebe bewusst und bringe deinen Körper, deine Seele und deinen Geist wieder in Balance. Hör auf zu funktionieren- it‘s time to shine.
Podcast
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle verbinden ganzheitliche Sichtweisen mit wissenschaftlich fundiertem Wissen – und einer grossen Portion Herz. Dr. Stephanie Röhm und ich, zwei aussergewöhnliche Apothekerinnen, sprechen Klartext darüber, wie dein Körper wirklich tickt, und bringen es mit Humor auf den Punkt. Dieser Podcast ist für alle, die in unserer hektischen Welt ihre Gesundheit und sich selbst nicht aus den Augen verlieren möchten.
Darf ich dich daran erinnern, wie stark du bist?
Ich arbeite mit dir an der Wurzel deiner Beschwerden, nicht nur an den Symptomen. Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper wirklich braucht, und wie du dich wieder mit deiner inneren Kraft verbinden kannst.
Mit einem einzigartigen Mix aus medizinisch-wissenschaftlicher Expertise, Mentalcoaching, energetischer Heilung und Spiritualität unterstütze ich dich, dein Leben selbstbestimmt, voller Freude und gesund zu leben.
Bücher
Du musst nicht mit Darmproblemen leben.
Darmbeschwerden können dein Leben erschweren, doch es gibt kraftvolle Lösungen, die dir helfen, die Kontrolle zurückzugewinnen und deinen Darm in Balance zu bringen.
In meinen Büchern findest du praktische Ansätze, um deine Ernährung, dein Leben und deine Energie so auszurichten, dass sie deinen Darm unterstützen und heilen. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Wegen, die dir helfen, wieder mehr Lebensqualität zu erleben.
Klingt das nach dem, wonach du suchst?
Ich lade dich ein, Teil dieser Reise zu sein.
Fühle die Verbundenheit mit deinem Körper und deiner Seele wieder
- und vor allem, finde den Mut, so zu leben, wie es dir wirklich entspricht.
Du bist es wert, erfüllt und gesund zu sein.
Du bist es wert, deine Weiblichkeit voll zu geniessen.
Schluss mit Funktionieren.